Det tar sig…

Äntligen har jag fått tillbaka motivationen och det med besked. Kroppen känns bättre än på mycket länge och det syns på siffrorna (watt per kilo) samt puls. 


Jag är dock fortfarande lite ”slarvig” med maten. Eller det kan vara så att jag ”unnar” mig lite fika osv. Men just nu känns det faktiskt helt ok. Detta då jag har en tid bakom mig då mitt blodsocker varit minst sagt kaos📈📉 det har medfört att när jag nu tycker att jag faktiskt kan få lite ro. 

Jag har även haft en hel del infektioner från insulinpumpen som kan vara en del i svängningarna. Men nog om det! Jag har varit ute och föreläst en del och även det är skönt att vara igång med igen 🤗 

Fick med mig denna 🌟⭐️👆🏼

Nu handlar det mycket om att få till rutiner kring träningen. Det ska vara kvalite när jag kör, om kroppen inte svarar så blir det längre men mindre intensiva pass. 

Jag skyndar långsamt och coachen är lika pepp som jag! 
Ta hand om er och varandra #baragort/ Mats 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *